menilik dampak negatif media sosial

BIJAK MENGGUNAKAN MEDIA SOSIAL

           Media sosial adalah transformasi dari cara orang-orang dalam berkomunikasi
di mana keberadaannya sangat membantu bagi kehidupan sehar-hari.Namun dalam perkembangannya penggunaan media sosial yang berlebihan dan tidak bijak akan mengakibatkan dampak negatif yang sangat merugikan bagi para penggunanya yang kebanyakan berasal dari kalangan anak muda atau remaja,yang salah satunya adalah menurunnnya prestasi akademik karena waktu yang dihabiskan terlalu banyak untuk aktif di media sosial.Telah banyak tindakan kriminal yang berawal dari media sosial seperti misalnya penculikan,penipuan,kampanye hitam dan lain sebagainya.

          Penggunaan media sosial selain membuat seseorang kurang bersosialisasi dengan lingkungan sekitar dan membentuk pribadi yang apatis juga dapat menjadi penyebab berbagai macam penyakit datang menyerang karena tubuh yang kurang aktif bergerak.

           Dr.Ripen Sippy,seorang psikolog dari India menyatakan bahwa penggunaan media social yang tidak sehat dapat menyebabkan sebuah penyakit psikis yang disebut FOMO ( Fear of Missing Out ) yaitu suatu kondisi yang menciptakan ketakutan,perasaan aneh dan  perasaan terisolasi saat berada di tengah keramaian dan para psikolog menyatakan untuk menghindari kondisi ini adalah dengan cara bersosialisas secara langsung.Lebih jauh lagi WHO ( World Health Organization ) dalam penelitiannya menyatakan bahwa terlalu sering menggunakan media sosial dapat meningkatkan resiko kanker otak pada remaja dan kanker payudara karena paparan radiasi dari peralatan gadget yang digunakan dan masih banyak lgi geangguan kesehatan yang dapat berawal dari ketidakbijakan mengguanakan media sosial

         Ada beberapa cara untuk menggunakan media sosial dengan baik dan benar,beberapa diantaranya adalah :

1.Jangan membuat akun media sosial sebelum umur berdasarkan undang undang IT        menyatakan minimal harus 17 tahun ke atas.

2.Jangan terlalu banyak memiliki akun media sosial.

3.Mengatur atau memanage lamanya waktu yang digunakan untuk aktif di media sosial        seperti misalnya 1 jam perhari.

4.Jangan terlalu sering mencurahkan isi hati di media sosial

          Pada dasarnya media sosial diciptakan untuk membantu dalam berkomunikasi saat jarak menjadi penghalang,media sosial adalah bentuk komunikasi yang terlahir dari teknologi di era modern namun bagaimana pun juga ini hanyalah sebuah media yang baik dan buruknya tergantung dari bagaimana cara memakainya,maka dari itu bijaklah dalam menggunakan media sosial dan memang kita tidak dapat menutup mata akan keniscayaan kemajuan dalam ilmu pengetahuan dan teknologi dimana tidak ada seorang pun yang dapat  mencegahnya dan barang siapa yang tidak mengikuti perkembangan yang diciptakannya maka dia akan tertinggal.